どこでも売ってる！あなたのニキビを一発で治す魔法の食材とは！？

こんにちは！

今回は、

あなたの肌荒れを劇的に改善する魔法の食材

についてお話しします😊

この記事を最後まで読んでくれたあなたは、

日々の食事にこの食材を取り入れることにより

体の内側から美肌になっていくこと

間違いありません！

その結果、あなたの周りの女の子から

「めっちゃ肌綺麗」

「スキンケア何してるの？？」

と話しかけられ人気者に！

気になるあの子とのデートで

少し暗くていい感じのバーに行き、

カウンターで隣にいるその子から

近くで顔を見られてもオドオドせず、

堂々と告白できるような

自信がつくことを約束します！

でも、この記事を読まなければ

あなたのその真っ赤なニキビ肌は

絶対に治ることはありません。

気になるあの子と話すことはおろか、

肌を馬鹿にされ、女友達すらできないという

地獄のような生活が待っているかも？

それでも良いと思っているそこのあなたは

今すぐこのブログを閉じてください。

ニキビに本気で悩んでいて、

絶対に治したいと思っているそこのあなた！

この記事を読んで一緒に美肌になりましょう！

準備はいいですか？

あなたの肌を美肌に導く魔法の食材は

トマトです🍅

なぜトマトが魔法の食材かというと

トマトにはビタミンやミネラル、リコピンが

豊富に含まれているからなんです😎

トマトには

ビタミンA、C、Eが多く含まれています。

まさにビタミン全部盛りといえますね！

さらに、リコピンには

とても強い抗酸化作用があり

ニキビができる大きな原因の

日焼けを防ぐ効果があります。

これを聞いたら

トマトを食べずにはいられないですよね？

さらに、

トマトの栄養を効率よく取るには、

生のトマトより

加工品を取るようにしましょう！

生の野菜には、

栄養の吸収を阻害する

細胞壁というものが存在しています。

これを加工し破壊することで、

生で食べるよりも

2〜3倍の栄養が摂れると言われています😳

なのでこれを読んだあなたは

明日からトマトで美肌を目指しましょう！！

今回は特別に、

誰でも簡単にできるトマトのスープのレシピを紹介します！

1．玉ねぎ、ベーコン、パプリカなどの

　好きな具材を1cm角に切り、

　オリーブオイルをしいたフライパンで

　少し炒めます

2．野菜が少ししんなりしたら、

　ホールトマト1缶、水4カップ、

　固形のコンソメ1個を加えます。

3．火を弱火にして10分程煮込んだら完成。

結構簡単ですけど、

大量に作って作り置きもできるので

おすすめです😌

僕はこれを毎日食べているのでニキビ0です。

加工トマトで美肌を作りましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。

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では、さよなら〜👋