どこでも売ってる！あなたのニキビを一発で治す魔法の食材とは！？

こんにちは！

今回は、

あなたの肌荒れを劇的に改善する魔法の食材

についてお話しします😊

この記事を最後まで読んでくれたあなたは、

日々の食事にこの食材を取り入れることにより

体の内側から美肌になっていくこと

間違いありません！

その結果、あなたの周りの女の子から

「めっちゃ肌綺麗」

「スキンケア何してるの？？」

と話しかけられ人気者に！

気になるあの子とのデートで

少し暗くていい感じのバーに行き、

カウンターで隣にいるその子から

近くで顔を見られてもオドオドせず、

堂々と告白できるような

自信がつくことを約束します！

でも、この記事を読まなければ

あなたのその真っ赤なニキビ肌は

絶対に治ることはありません。

気になるあの子と話すことはおろか、

肌を馬鹿にされ、女友達すらできないという

地獄のような生活が待っているかも？

それでも良いと思っているそこのあなたは

今すぐこのブログを閉じてください。

ニキビに本気で悩んでいて、

絶対に治したいと思っているそこのあなた！

この記事を読んで一緒に美肌になりましょう！

準備はいいですか？

あなたの肌を美肌に導く魔法の食材は

トマトです🍅

なぜトマトが魔法の食材かというと

トマトにはビタミンやミネラル、リコピンが

豊富に含まれているからなんです😎

トマトには

ビタミンA、C、Eが多く含まれています。

まさにビタミン全部盛りといえますね！

さらに、リコピンには

とても強い抗酸化作用があり

ニキビができる大きな原因の

日焼けを防ぐ効果があります。

これを聞いたら

トマトを食べずにはいられないですよね？

さらに、

トマトの栄養を効率よく取るには、

生のトマトより

加工品を取るようにしましょう！

生の野菜には、

栄養の吸収を阻害する

細胞壁というものが存在しています。

これを加工し破壊することで、

生で食べるよりも

2〜3倍の栄養が摂れると言われています😳

なのでこれを読んだあなたは

明日からトマトで美肌を目指しましょう！！

今回は特別に、

誰でも簡単にできるトマトのスープのレシピを紹介します！

1．玉ねぎ、ベーコン、パプリカなどの

　好きな具材を1cm角に切り、

　オリーブオイルをしいたフライパンで

　少し炒めます

2．野菜が少ししんなりしたら、

　ホールトマト1缶、水4カップ、

　固形のコンソメ1個を加えます。

3．火を弱火にして10分程煮込んだら完成。

結構簡単ですけど、

大量に作って作り置きもできるので

おすすめです😌

僕はこれを毎日食べているのでニキビ0です。

加工トマトで美肌を作りましょう！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました。

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では、さよなら〜👋

これで大丈夫！マスク時のスキンケア

こんにちは

今回は、

コロナ期間中のニキビ対策

について書いていきます。

このご時世、

学校、職場に行く時、

マスクをする機会、

めちゃくちゃ多いですよね？

この記事を読めば、

お昼休みにマスクを外したとき

あなたのニキビひとつない真っ白な肌を見て

「よく肌荒れないよね〜」

「何か特別なことしてるの？」

と周りの目が変わることに気づくはず！

でもこれを読まなければ、

マスクのせいであなたの顔には

赤いニキビがポツポツ、、、

あっという間にニキビ男子の完成です。

「でもマスクあるからいいや」

そう思っているそこのあなた！

マスクはニキビを隠す道具ではありません。

マスクしてる時って結構肌蒸れますよね？

でもマスクを外した途端

その蒸気は一気に蒸発します。

マスクをするとかえって肌は乾燥するんです。

肌が乾燥したらニキビは増えます。

でもコロナだからマスクはしなきゃいけない。

ならスキンケアを変えるしかないんです。

安心してください、めっちゃ簡単な方法があります。

簡単に言うと、保湿ケアさえ強化すればいいんです。

他は何も変えなくていいです。

これだけであなたのニキビはもう増えません。

約束します。

この方法で毎日お風呂あがりに

保湿をしてください😌

っとその前に、

ぜひ使って欲しい化粧水のご紹介です。

僕のおすすめ化粧水は、

ハトムギのオールインワンジェルです。

化粧水と乳液が一緒になっていて

保湿力が高いからです。

ここからが

マスク対策の保湿方法です。

1．オールインワンジェルを500円玉サイズぐらい取ります。

2．顔全体を包み込むように、手のひらで顔にジェルを浸透させていく

　（口元、目元が乾燥しやすいため、

　　重点的につける）

口元、目元を重点的に保湿するのが

特に重要なポイントです！

この方法をお風呂あがりだけでいいので続けてみてください。

絶対に真っ白な美肌まっしぐらです。

これであなたが

マスクに負けない強い肌を

手に入れることを祈ります。

最後まで読んでくれてありがとうございます。

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では、さよなら〜👋

暑い夏ほど美肌のチャンス！暑い夏でもニキビ0を目指せる理由とは？

こんにちは。

今回は、

ニキビ0のための夏のスキンケア豆知識

についてお話しします！

この記事を読んだら、

他のみんなが

蒸し暑い夏の炎天下の中

すぐできるニキビで悩んでても

あなただけはそんなのは気になりません！

なので絶対にまわりから

「肌綺麗やな！」と一目置かれるはず！

絶対に

あなたの周りの女の子、

あなたが気になる女の子の

視線も変わります！

誰もが認める美肌男子への一歩を

踏み出せます！

でも、この記事を読まずに

素通りしてしまえば、

友達とみんなで出かけた時、

友達があげたインスタのストーリーで

友達のフォロワーに

あなたのニキビが晒されるかも。

あなたは影で笑い者に？

これは地獄ですよね？

そんな自分に自信なんて持てないですよね？

でも、あなたはラッキーです！

5年前までゴツゴツのニキビ人間だった僕が、

人の目を気にしなくなるくらい

美肌になった

夏のスキンケアの豆知識を

この記事で教えちゃいます！

普通ならニキビがめっちゃできる夏でも

この記事を最後まで読んだあなたなら

へっちゃらです！

準備はいいですか？

あなたが夏で気をつけるべきことは、

保湿をすること！

これだけです！

保湿をすることで、

強い紫外線から

あなたの肌を

守ることができます。

保湿をきちんとする為に、

このことだけは忘れないでください。

それは、

洗顔は1分以内

ということです！

洗顔の時間を

1分以内にすると、

余計な肌の水分が落ちてしまうのを

防げるんです！

これだけで、

ニキビ肌のあなたは

肌が荒れやすい夏でも

スベスベ肌に生まれ変わります！

今日から洗顔は1分以内！

騙されたと思ってやってみてください！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

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では、さよなら〜👋

脱カサカサ！乾燥肌を必ず治す魔法の化粧品とは？？

こんにちは！

今回は、

乾燥肌のあなたの為の

化粧品の選び方を

お伝えします！

この記事を読んでもらうと、

あなたは、

乾燥肌で悩むことはなくなり、

冬に顔から白い粉がふく

ということはもうなくなります！

そうなる頃には、

あなたの顔にある

ニキビがなくなっていることを

お約束します。

逆にこの記事を読まなければ、

あなたのあだ名は、

粉吹き芋確定です。

ぼくの周りにもいました、

カサカサ肌をいじられている人。

次はあなたの番かもです。

乾燥肌で悩んでいない方は、

この記事を読まないでください。

乾燥肌で悩んでいるそこのあなた！

この記事で

長年悩んでいた

乾燥肌やカサカサを卒業しましょう！

化粧品を選ぶ上で

あなたが気をつけるのは

たった一つ！

それは

無添加の化粧品を選ぶ！

これだけです。

あなたの肌がカサカサになる

カラクリはこうです。

乾燥肌に悩む人の肌は、

同時に

肌の刺激に弱い敏感肌なんです！

ということは、

肌への刺激を無くせば、

乾燥肌の悩みは

改善されやすい！

ということです。

ここまで読んでくれて、

「無添加ってどんなやつなの？？」

と疑問を持ったあなたのために、

僕がオススメする

無添加化粧水を紹介します！

僕のオススメは、

「FANCLのモイストリファイン化粧液」

です！

これめっちゃいいんです！

値段も1500円程度と

お手頃なので、

ぜひAmazonなどでポチってみては？？

これを今すぐ買って、

今すぐスベスベ肌を

手に入れてください！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

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お願いします！

では、さよなら〜👋

カミソリ負けなんて無くせます！その為に一つだけ気をつけて！

こんにちは、

今回は、

肌荒れ男子の為の髭の剃り方

をお伝えします！

男子は髭を毎日剃りますよね？

この記事を読んでもらうと、

毎朝の髭剃りで起きる

カミソリ負け、

ヒリヒリした痛みから

解放され、

大学の授業中、仕事中も

肌荒れのことなんて忘れてしまいます！

逆にこれを読まなければ、

あなたは一日中

肌荒れやカサカサに悩まされて、

気づいたら顔が肌荒れで真っ赤！

なんてことになるかも？

でもこの記事を読んだあなたは

顔を真っ赤になんてさせません！

その為には、

髭を剃る前に顔をぬるま湯ですすぐ！

まずはこれだけ気にかけましょう。

なぜかというと、

寝起きの肌には、

余分な皮脂や、

ホコリやゴミなどが

めちゃくちゃ付いているからです。

もし、この状態で髭を剃ると

カミソリが肌に引っかかるリスクが

めっちゃ増えるため、

カミソリ負けや、

ニキビの原因になります。

さらに！

ぬるま湯ですすぐと

肌が柔らかくなるので

髭剃りの肌の負担も激減！

いいことだらけですね！

あなたも

寝起きのぬるま湯で、

髭剃り負け0を目指しませんか？

この記事で

あなたの肌荒れが

少しでも良くなると嬉しいです。

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

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では、さよなら〜👋

食べたら即ブツブツ。肌のために食べない方がいいもの３選。

こんにちは。

今回は、

あなたの肌のために

控えるべきな食べ物３選を

ご紹介します。

これを読んだあなたは

肌荒れに関する

食べ物のプロになれます。

しかしこれを読まなければ、

あなたは一生

ニキビ製造機です。

あなたの第一印象は

「ニキビ」に決まりです。

ニキビ製造機を卒業するには

食べ物に関する知識も

とても大事です。

食べ物のプロになりたいあなたに、

プロへの一歩になる

肌に悪い食べ物３選を紹介します。

まずはじめにこれを意識してください。

肌に悪い食べ物の共通点は、

1.塩分、脂質、糖分が多すぎ。

2.栄養が入ってない。

3.食品添加物が多い。

これです。

多分あなたの周りにも

思い当たるものがありますよね？

この記事で

詳しくお伝えします。

1.塩分、脂質、糖分が多すぎ。

2.栄養が入ってない。

3.食品添加物が多い。

この条件にに当てはまる

食べ物３選がこれ！

1.ファストフード

2.チョコレート

3.菓子パン

です。

ファストフードは、

特に、脂質、食品添加物の量が

えげつないです。

それなのに

栄養が全然入ってないんです。

チョコレートと菓子パンは、

特に、糖分の量がえげつなく、

血糖値の上昇を引き起こすため、

肌トラブルの原因になります。

この記事を読んで、

ファストフード

チョコレート

菓子パン

のイメージが相当下がったあなた！

１つ伝えたいことがあります！

僕は

ジャンクフードなどを

全く食べてはいけない

とは思いません！

大切なのは

食べる量、頻度です。

僕も5年前まで、

顔中がニキビだらけでしたが、

ニキビが劇的に治った時、

全くファストフードを

食べてなかったといえば

それは嘘です。

正直、

ビックマック結構食べてました。笑

だって美味しいんですもん。笑

なので、

僕は食べる量、頻度に

注目しました！

僕がニキビを直した時、

ファストフードは、

「多くても週に一回」

を心がけていました！

正直、ここまで頻度を減らせば、

肌荒れは問題なく治ります。

これは僕の体験談です。

あ、でも、

お昼にファストフードを食べた日は

夜に野菜を多く取るなど、

1日でとる栄養バランスは

気をつけてくださいね！

今回は、

肌のために控えるべき食べ物について

お伝えしました！

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

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では、さよなら〜👋

あなたのやり方は違います。本当に正しい化粧水の付け方はめっちゃ簡単！

こんにちは！

今回は、

本当に正しい

化粧水の付け方

についてお話しします！

これを最後まで読むと、

あなたは、意外と見落としがちな

化粧水の付け方をマスターでき、

ニキビを治すのにはもちろん、

ニキビが治ってからもずっと使える

とても大事な知識を身につけられます！

でもこの記事を読まなければ、

あなたはニキビに加えて

肌はカサカサ、、

あなたの肌は、

もう手に負えなくなるかも？？

でも安心してください！

ニキビを絶対治したいあなたの為、

この記事を用意しました！

これだけであなたの肌のニキビは

激減するはず！

これまであなたは

数々のスキンケアの方法や、

沢山の化粧水を

試してきたと思います。

すごく長い時間を

スキンケアに使ってるのに

治るどころかひどくなるニキビ。

その辛い気持ち、ほんとに分かります。

僕も5年前まで

顔中ニキビでしたから。

でも僕は今、ニキビ0です。

ニキビを治した当時は、

あまり食事などは気を使っておらず、

洗顔と保湿だけでニキビを治した

と言っても過言ではないです。

そんな僕が、

シンプルにして最強の

化粧水での保湿の仕方を

お伝えします。

読む準備はいいですか？？

まず、化粧水を付ける上で

気をつけるべき

たった２つのことがあります。

それが、

1.擦らないように付ける。

2.適量を付ける。(付けすぎ厳禁)

ここが1番重要です！

頭に叩き込んでください。

これが頭に入ったあなたには

「どうやって化粧水を

付ければいいのか」

このノウハウについて

特別に教えちゃいます！

とっても簡単ですよ！

1.化粧水を500円ほどの大きさにとる

2.口まわり、鼻、おでこ、頬の順に

　伸ばしていく。

　化粧水が足りなければ

　500円玉の大きさずつ追加する。

  (絶対擦らないようにする。)

3.伸ばした化粧水を

　肌の内側に染み込ませるような

　イメージで押し込む。

これだけであなたの肌のニキビは

激減するはず！

1.擦らないように付ける。

2.付けすぎ厳禁。

これを意識して、

1から3の手順を

試してみてください。

あなたのそのニキビは

必ず治ります。

ニキビと闘うあなたを

もっと応援させてもらいたいので、

僕がニキビを治した化粧水を

あなた限定で教えちゃいます！

それは、

ハトムギの

オールインワンジェル

です！

こちらはジェルになっていますが、

その分しっかり保湿できるので、

自信を持って

オススメできます！

500円玉の大きさを意識して

使ってみてください！

今回は、

化粧水の正しい付け方を

お伝えしました。

最後まで読んでくれて

ありがとうございました！

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よろしくお願いします！

では、さよなら〜👋